舞蹈课开始压力山大了

前滚翻还不能站起来,又开始学后滚翻。

躺着拱腰虽然还凑合,但跪着下腰、站着下腰一起来了。

仰卧起坐一个都坐不起来,腹肌严重不行啊。

晚上陪雪莱把这5个项目挨个练了练,额头上全是汗啊。

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