晚上陪雪莱练仰卧起坐，按照爸爸教的方法，手臂伸直向上抬起，头随着手臂一齐抬起，居然没拉她自己就能起来了！算是成功一半了！
爸爸要求做20个，雪莱做到10个的时候，力气减弱，爸爸协助拉手才起来，躺着休息几秒钟后，没用协助接着做起来，一直做到20个，然后自己要求再做一个，她说爸爸帮忙那个不算数，所以要再做一个。
练习完毕，雪莱突然坏坏地用手摁了一下爸爸小腿前的一个小伤口，小疼。伤口是前几天不知道怎么磕的，雪莱摁后，爸爸说疼，结果雪莱笑嘻嘻的说要把爸爸“磕死”，爸爸说那爸爸磕死了，谁陪雪莱玩啊，然后雪莱就哭了，爸爸问为啥库，她回答说因为“难过”，爸爸一把将雪莱搂在怀里，十几秒种后，雪莱又开始灿烂了。。。